Lo que usted puede hacer para controlar el asma.
¿Es usted uno de los 20 millones de estadounidenses que sufren de asma? Entonces usted sabe lo que ocurre cuando las vías respiratorias de sus pulmones se obstruyen y se estrechan. Se hace difícil la respiración. Se siente opresión en el pecho. Se produce tos, silbidos, falta de aliento y respiración agitada.
Visite WebMD para obtener más información.
Usted puede tomar el control de su diabetes.
Las personas que sufren de diabetes pueden tener una vida larga y saludable si controlan tres factores:
- El azúcar (glucosa) en la sangre
- La presión arterial
- Los niveles de colesterol
Visite WebMD para obtener más información.
Lo que usted debe saber acerca del colesterol.
El exceso de colesterol puede acarrear enfermedades del corazón. Pero nunca es demasiado tarde ni demasiado temprano para controlar sus niveles de colesterol.
Visite WebMD para obtener más información.
Hipertensión: El asesino silencioso.
A la alta presión arterial la llaman el "asesino silencioso". Silencioso porque usted puede tenerla sin darse cuenta. La presión arterial alta puede ser mortal.
Visite WebMD para obtener más información.
Usted puede dejar de fumar.
Más de 430,000 estadounidenses mueren cada año debido al hábito de fumar. Fumar produce enfermedades tales como cáncer, enfermedades cardíacas, apoplejías, problemas en el embarazo y enfermedades de los pulmones.
Siga los enlaces a continuación para información adicional:
- WebMD: Recursos para abandonar el hábito de fumar
- WebMD: Los 13 mejores consejos para "dejar de fumar"
El estrés y su salud.
Todos estamos familiarizados con la palabra "estrés". Sufrimos de estrés cuando ocurren situaciones de emergencia o un accidente. Pero también lo sufrimos en nuestra vida cotidiana.
Visite WebMD para obtener más información.
